AJAX 是一種在 Web 應用中實現異步數據交互的技術。在使用 AJAX 進行數據交互時，可以選擇使用同步請求或異步請求。
同步請求會阻塞 JavaScript 執行，直到服務器返回響應為止。也就是說，當使用同步請求時，代碼會停止執行，直到請求完成并返回響應。如果請求需要等待很長時間才能返回響應，那么整個頁面就會被凍結，用戶不能進行任何操作，直到請求完成為止。因此，同步請求往往不適用于大量數據或長時間操作的情況。
異步請求不會阻塞 JavaScript 的執行，它會在后臺向服務器發送請求，并繼續執行 JavaScript 代碼。當服務器返回響應時，異步請求會調用一個回調函數來處理響應。由于異步請求不會阻塞頁面，因此它們通常用于需要大量數據或長時間操作的情況。
總結來說，異步請求具有以下優點：
不會阻塞 JavaScript 的執行，頁面不會被凍結，用戶可以繼續操作。
可以在后臺向服務器發送請求，并繼續執行 JavaScript 代碼。
可以使用回調函數來處理響應，更加靈活。
而同步請求的缺點則包括：
會阻塞 JavaScript 的執行，頁面會被凍結，用戶無法操作。
如果請求需要很長時間才能返回響應，那么整個頁面就會被凍結，影響用戶體驗。
無法在后臺執行請求，并且無法使用回調函數來處理響應。
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