Java中，可以使用SimpleDateFormat類來格式化日期和時間。下面是一些常用的日期時間格式的示例：

1. 格式化當前日期和時間：

`java

import java.text.SimpleDateFormat;

import java.util.Date;

public class Main {

public static void main(String[] args) {

Date currentDate = new Date();

SimpleDateFormat dateFormat = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss");

String formattedDate = dateFormat.format(currentDate);

System.out.println(formattedDate);

}

輸出結果：2022-01-01 12:34:56
2. 自定義日期時間格式：
`java
import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util.Date;
public class Main {
    public static void main(String[] args) {
        Date currentDate = new Date();
        SimpleDateFormat dateFormat = new SimpleDateFormat("yyyy年MM月dd日 HH時mm分ss秒");
        String formattedDate = dateFormat.format(currentDate);
        System.out.println(formattedDate);
    }

輸出結果：2022年01月01日 12時34分56秒

3. 解析字符串為日期對象：

`java

import java.text.ParseException;

import java.text.SimpleDateFormat;

import java.util.Date;

public class Main {

public static void main(String[] args) {

String dateString = "2022-01-01 12:34:56";

SimpleDateFormat dateFormat = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss");

try {

Date parsedDate = dateFormat.parse(dateString);

System.out.println(parsedDate);

} catch (ParseException e) {

e.printStackTrace();

}

}

輸出結果：Sat Jan 01 12:34:56 GMT 2022

以上示例中，通過SimpleDateFormat類的構造函數傳入指定的日期時間格式字符串，然后使用format方法將日期對象格式化為字符串，或者使用parse方法將字符串解析為日期對象。

注意：SimpleDateFormat是非線程安全的，如果在多線程環境下使用，應考慮使用ThreadLocal來保證線程安全性。還可以使用Java 8中的DateTimeFormatter類來進行日期時間格式化和解析操作。